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2012-03-30 14:11 | カテゴリ:モノローグ
野菜ジュースです


最近1日2本飲むことに決めています


野菜ジュースとヨーグルトは必須食品に決めています


お米は赤飯に徹して豆類の摂取を心がけ、豆腐も納豆も食べれるときはいただきます


美しい40代のために、今からできること始めています



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